Seminario residenziale "Il mandala della vita" con Franco Berrino e Enrica Bortolazzi

Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi, autori del libro "Il mandala della vita", proporranno una summa del percorso dell’associazione La Grande Via da loro fondata, in una settimana intensa e ricca, immersi nella natura toscana.

Consigli di alimentazione, pratiche quotidiane, piccoli rituali, erbe benefiche a partire dalle letture che illuminano, perché fanno luce su un percorso di crescita a tutto tondo.

Cos'è il MANDALA DELLA VITA?

Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della Grande Via, la loro associazione che promuove una vita sana e una longevità felice.

Come metterlo in pratica?

Saranno date indicazioni che riguardano il nostro corpo e il modo di nutrirlo, ma anche la nostra anima, con riflessioni, rituali ed esercizi per darle nuova pace ed energia.

Come i 12 petali di un fiore colorato e multiforme, le leggi che compongono Il mandala della vita ci aiutano a mettere in pratica insegnamenti che provengono da ambiti e culture differenti, eppure stanno tutti meravigliosamente assieme e si adattano magicamente al vissuto e ai bisogni di ciascuno.

Le 12 leggi saranno per i partecipanti le coordinate capaci di darci equilibrio ed armonia, proprio in un momento in cui molti di noi sentono di averli perduti.

Chi è Franco Berrino?

Franco Berrino è medico, patologo, ed epidemiologo. Per molti anni ha lavorato all'Istituto Nazionale Tumori di Milano, dove ha coordinato il progetto DIANA, sulla relazione tra alimentazione e tumori (in particolare al seno).

I suoi studi hanno analizzato lo sviluppo dei tumori in Italia e in Europa, e in particolare il rapporto fra stile alimentare, livelli ormonali e successiva incidenza del cancro. Oggi promuove la corretta alimentazione come prezioso strumento per prevenire l'incidenza del cancro e delle sue recidive.

E soprattutto, da sempre, ha a cuore la salute delle donne e degli uomini.

Chi è Enrica Bortolazzi?

Enrica Bortolazzi è laureata al DAMS di Bologna, giornalista e fotografa di reportage, istruttrice di yoga, organizzatrice eclettica di eventi, conferenze e progetti editoriali.

Insieme al Dott. Franco Berrino ha fondato l’Associazione La Grande Via con la quale organizza seminari, viaggi ed eventi olistici per divulgare la salute e il benessere dell’individuo.

Dove si terrà il seminario?

Presso La Mausolea, a Bibbiena in provincia di Arezzo, sede de La Grande Via da giugno 2018, questa antica tenuta dei monaci camaldolesi, è testimone dei ritmi agricoli e spirituali della nostra tradizione. Qui oggi si coltiva rispetto della tradizione, cura della terra e dei suoi prodotti, ricerca spirituale a fianco della ricerca scientifica tradizionale, amore per la natura e per il vivere dell’uomo all’interno di essa.

La Mausolea si trova al centro dell’Italia, perno ideale fra le distanze geografiche del paese, asse di una bilancia simbolica che vuole riportarci all’equilibrio. Nei boschi secolari del Casentino, nel silenzio di questa terra raccolta e intima, ospiti e visitatori potranno ritrovare una sensazione di armonia.

Quando?

Una settimana intensiva, comprensiva di vitto e alloggio presso La Mausolea, da Mercoledì 20 aprile a Martedì 26 aprile 2022.

Il programma:

• Mercoledì 20 aprile

Ore 14,00 arrivo dei partecipanti

Ore 16,00 cerchio di apertura del seminario con Enrica Bortolazzi, Lucia Vigiani, Adele Carli

Ore 17,30 presentazione del libro “Il mandala della vita” con Enrica Bortolazzi e Franco Berrino

Ore 19,00 cena macromediterranea

Ore 20,15 pillole di cucina macromediterranea

• Giovedì 21 aprile

Ore 7,00 yoga del risveglio e meditazione con Lucia Vigiani

Ore 8,45 colazione macromediterranea

Ore 10,00 camminata in foresta

Ore 13,00 pranzo macromediterraneo

Ore 16,00 la creazione del Mandala con Costanza De Sanctis

Ore 19,00 cena macromediterranea

Ore 20,15 la danza meditativa con Costanza De Sanctis e Adele Carli

• Venerdì 22 aprile

Ore 7,00 yoga del risveglio e meditazione con Lucia Vigiani

Ore 8,45 colazione

Ore 10,00 trekking in foresta con pranzo al sacco

Ore 15,30 rientro in Mausolea

Ore 17,00 le parole del Mandala con Costanza De Sanctis e Adele Carli

Ore 19,00 cena

Ore 20,15 rilassamento con Lucia Vigiani

• Sabato 23 aprile

Ore 7,00 yoga con Costanza De Sanctis

Ore 8,45 colazione

Ore 10,00 camminata in foresta con Andrea Pellegrini e Costanza De Sanctis

Ore 12,30 rientro in Mausolea

Ore 13,00 pranzo

Ore 16,00 conferenza con padre Ubaldo Cortoni

Ore 19,00 cena

Ore 20,15 la danza della Gioia con Costanza De Sanctis e Adele Carli

• Domenica 24 aprile

Ore 7,00 Qi Gong con Erica Felici

Ore 9,00 colazione

Ore 10,00 laboratorio sul Mandala con Costanza De Sanctis

Ore 13,00 pranzo

Ore 16,00 conferenza sulle leggi del Mandala con Enrica Bortolazzi e Franco Berrino

Ore 19,00 cena

Ore 20,15 rilassamento con Lucia Vigiani

• Lunedì 25 aprile

Ore 7,00 Qi Gong con Erica Felici

Ore 9,00 colazione

Ore 10,00 camminata a piedi nudi nel giardino e canto libero

Ore 13,00 pranzo

Ore 16,00 chiacchierata con Marco Montagnani

Ore 19,00 cena

Ore 20,15 rilassamento con Lucia

• Martedì 26 aprile

Ore 7,00 yoga del risveglio e meditazione con Lucia Vigiani

Ore 8,45 colazione

Ore 10,00 distruzione del Mandala e rito del fiume

Ore 11,00 cerchio di chiusura del seminario

Ore 12,30 pranzo

Ore 14,00 chiusura del seminario

Il costo?

Il costo dell'intera settimana residenziale comprensivo di vitto e alloggio è di euro 1280,00 

E' previsto un acconto di euro 100,00 in fase di iscrizione