DALLA PAURA ALLA VITA. Il potere della trasformazione. Workshop con Bernard Rouch

Un uccello appollaiato su un albero non teme che il ramo si spezzi, perché la sua fiducia non si basa sulla forza del ramo, ma nella sua capacità di volare. Tutti i giorni, siamo bombardati di notizie che nutrono le nostre paure: le guerre, la situazione economica, la salute. Nel regno animale, la paura è un'emozione utile, perché permette di sapere quali sono i propri limiti. La paura aiuta a definire il pericolo e rafforza l'istinto di sopravvivenza. Permette di sviluppare qualità fondamentali come: cautela, anticipazione e previsione, attenzione e verifica. Come sempre, però, i problemi iniziano quando la paura ci reprime, oppure quando trabocca e ci limita nella nostra vita.   Durante questo workshop, utilizzeremo semplici tecniche per aiutarci a sciogliere i nodi che ci imprigionano nei nostri vecchi comportamenti. Aprendo il potere della trasformazione potremo ridimensionare le nostre paure per vivere pienamente nel presente. Riconoscere le nostre paure e…