Workshop "Tantra – Il corpo si fa tempio" con Martina Grassani

Il Tantra è un’antica tradizione spirituale nata nelle culture religiose dell’India, il cui termine sanscrito indica un “tessere”, un “ordito”, un sistema di conoscenza che intreccia corpo, energia, mente ed esperienza. In queste tradizioni il corpo non è qualcosa da superare o trascendere, ma un luogo sacro da abitare: uno spazio vivo in cui la consapevolezza può incarnarsi e trasformarsi.

In questo workshop il Tantra viene proposto come una pratica esperienziale di connessione autentica con sé stessə, che invita a rallentare, sentire e riconoscere il corpo come tempio di verità, piacere ed energia vitale.

Creeremo uno spazio sicuro, accogliente e curato, dedicato all’ascolto profondo del corpo e al risveglio dell’energia vitale attraverso la presenza, la consapevolezza e il consenso. Ogni proposta sarà orientata a favorire un’esperienza rispettosa, graduale e centrata sull’ascolto di sé.

Nel ritmo della vita quotidiana tendiamo spesso a perdere il contatto con le sensazioni, con il linguaggio…